Tunnelboll

Syfte: Träna precision och snabbhet.

Plats: Utomhus eller idrottshall.

Deltagare: Hela klassen, men minst 14 elever.

Detta behöver du: Två bollar, basketbollar är ett bra alternativ.

Så här gör du: Dela in klassen i två lag. Varje lag ställer sig på led efter varandra och med benen brett isär så de bildar en tunnel. Den första eleven i ledet har en boll och skickar den igenom tunneln. Den sista eleven i ledet tar upp bollen och springer längst fram i ledet och skickar den igenom tunneln igen. När alla elever har skickat igenom bollen genom tunneln sätter de sig ner. Det lag som sätter sig ner först vinner.

Tips: Efter att ni har kört en omgång med tunneln kan ni även köra en omgång där alla ska skicka bollen över huvudet.